先日のお休みは
材料を並べて数種類の麹調味料を作りました🌟
肌にももちろん。
無添加なので、薄毛や白髪進行予防にも🙆♀️
全部で7種類‼️
しょうが麹
塩麹
甘麹
醤油麹
コンソメ麹
中華麹
チョコバナナ麹
1週間常温で寝かせます😪
私は10代の頃から肌荒れや便秘がちでした。
当時は何も情報がなく
何を気をつければいいか…
高い化粧品やニキビ用を使ってみたり
皮膚科に通ってピーリングしたり
色々やりましたが効果は高くなく。
その当時の自分にいいたい。
食生活だよ笑
不規則な生活に
コンビニ食
お菓子
お酒…
今でこそ量も減りましたが笑笑
主人の職業柄、添加物や食品に関して知識を得たので添加物がほぼ無い食品や調味料に切り替えてはいましたが…
添加物は
完全に取り除くことはできませんが
生涯摂取量を減らせたらいいな。と
子供のアトピーや発達障害についても
色々と気になる原因でもあるみたいなので
手作りの調味料で料理もうまみが増して
腸にも優しい食事を摂らせてあげたいなと
思って頑張ってみました💪
1週間後、美味しく完成できるように
毎朝くるくる混ぜてあげようと思います💞
うまくいくといいな〜笑笑
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