おはようございます☀
みなさん、もうすぐゴールデンウィークですねっ‼️
ご予定はいかがでしょうか♪
遠出される方も、のんびり過ごす方も
心からゆっくり楽しんでリフレッシュしていただきたいです🥹✨
こどもの日にslowはお休みを頂いておりまして💞
子供達におもてなししようと思っています😂
美味しいものを用意して、楽しく遊んでもらおうと思います♪
連休はリフレッシュする為にあるもの🥰ﾌﾌﾌ
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ここ最近、頭の疲れをご相談されます。
仕事、家庭、育児、などなど
生活環境もだし
人間関係もだし
スマホなどからの情報量の多さで脳が処理するのにフル活動して疲れる…
のもあります。
その人、その人に合った発散方法はあるかと思いますが
疲れをとる為にはその根本と思われるものから一度長い時間離れる事が大切だなと思います。
人に話すことも大切。
一旦離れることも大切。
深呼吸をしてご自身を解放してあげてくださいね💁♀️
心にゆとりが生まれますよ♪
無理は禁物です〜💁♀️
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