こんにちは◟̆◞̆♡
本当に今年は暖冬ですね！
しかーし、インフルエンザが猛威を振るっているのでウカウカしてられません。
我が家は予防の為に毎日あったかい食事をとることも心がけています。
というのが！
その目的の為
韓国の鍋
トッベギ
を購入したのです〜
これはチゲやケランチムという料理の時に使うものなんですが
陶器がアツアツなので
いつまでもあったかいチゲが食べられます◟̆◞̆♡
ウチのテンジャンチゲは
野菜たっぷり！
ニンニクとゴマも入れて栄養価を高くしています◟̆◞̆♡
そして、味噌！
ガンを抑制
美肌効果
生活習慣病予防
になるというから
毎日食べてます 笑笑
主人から
なんで毎日テンジャンチゲなん？
と言われましたが
そんなの
体にいいからや！
の一言で終わり！
グツグツ〜( ꇐ₃ꇐ )
髪の毛をキレイに保つためにも
栄養は必須ですよ*·˚ ༘♡
slow beauty design
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