おはようございます☀
今日は北風ピープーで寒いですね🥶
まだまだ冬はこれからが本番ですが
インフルも流行っているし何か対策しながら
この冬を乗り越えないといけませんね❗️
妊娠中はお薬が飲めないand効き目が弱いものしか服用できないので、自分自身で予防しないといけません😰
今イノがやっていることは…
緑茶を飲む❗️
ホットで緑茶を飲むだけで喉を潤して
殺菌してくれるらしいです😚
ハチミツしょうが湯❗️
手作りで目見当で作ってます笑笑
こちらも体を芯から温めて、喉を乾燥させないようにしてくれるドリンク❣️
なんかキツいなー
だるいなー
っていう時は…
しょうがと梅味噌スープ‼️
こちらも適当につくります笑笑
すり下ろししょうが 少々
梅干し 一個
白ネギ 適当
味噌 大さじ1程度
面倒なので適当にマグカップに入れて
お湯を注いで梅を潰しながら飲みます😋
意外とやみつきになります笑笑
皆さんも体を温めて菌やウイルスに強い体づくりしましょう〜🤩
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