おはようございます☀
なんだか最近目覚めが良いです👀
なんでかな〜と考えてみたら
①子どもと一緒に寝落ちで寝る時間が早い
②子どもの起床で早起きになる
③子どもと遊ぶ為、自然とデジタルデトックスができている
育児経験のある方なら分かると思いますが
家にいると子どもと遊んだり、家事するので
スマホを見る時間なんてものはありませんよね😅
あるリーフレットに
＂おうちじかんの過ごし方＂という中に
デジタルデトックス ってありました。
慢性的な肩こり、目の疲れ、頭痛
精神的な疲れなどはSNSやデジタル機器に触れすぎて起こっているみたいです👀
寝落ちもいい事あるもんです🥰
我が家にやってきたアンパンマンジャングルジム❣️
甥っ子のお下がりを頂きました🥰
たくさん遊んで大きくなった甥っ子の大事なおもちゃ❣️
うちの子もたくさん遊んで健康にすくすく成長してもらいたいです🥰
今日も皆様が無事に過ごされています様に🥰
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